Больше о функциях популярного гаджета для активных людей.
Фитнес-браслет – ну очень популярный гаджет среди пользователей. Почему? Потому что содержит немало полезных функций для мониторинга здоровья – и все это довольно бюджетная цена.
Преимущественно фитнес-браслеты имеют небольшие, часто очень эргономичные экраны, чтобы не мешать во время занятий спортом. Но при этом вмещают различные датчики для отслеживания здоровья и активности, например пульса, качества сна или уровня стресса. Также у них есть и базовые функции смарт-часов, такие как сообщения, вызовы, календарь, музыкальный плеер и т.д. Благодаря маленьким размерам их можно прикрепить даже к обуви.
Гаджет наиболее подстроен для активных людей, занимающихся спортом: содержит специальные режимы для разных видов спорта, чтобы подробно отслеживать прогресс. Это водонепроницаемые устройства, так что они не боятся пробежек под дождем или плавания в бассейне. Фитнес-браслеты обычно дешевле смартчасов, а функционал очень похож – разве что на меньшем экране.
Давайте осмотрим 10 крутых функций фитнес-браслетов:
Подсчет шагов и сожженных калорий. Хоть базовая, но очень полезная функция! Помогает отслеживать вашу активность в течение дня и формирует статистику за неделю или месяц. Таким образом вы получите подробную информацию о количестве шагов, пройденном расстоянии и приблизительных расчетах сожженных калорий ежедневно.
Уведомление о вызовах и сообщениях. Полезная функция для пользователей, которые по определенным причинам могут не увидеть важное сообщение. Особенно пригодиться, если вы не привыкли постоянно носить с собой смартфон. Вибрация на запястье известит вас о входящих звонках и сообщениях с вашего смартфона.
Измерение пульса. Браслет крепко крепится на руке, чувствуя ваш пульс на запястье. Это позволяет следить за сердечным ритмом и во время тренировок, и во время отдыха. Особенно полезна функция на занятиях спортом, чтобы контролировать оптимальный уровень нагрузки.
Отслеживание сна. Некоторые модели имеют мониторинг сна: отслеживают качество отдыха, ночные фазы сна, стадии храпа и даже могут записывать, когда вы говорите во сне. На базе данных браслет даст оценку качества вашего сна и предложит советы и подсказки для улучшения отдыха.
Измерение уровня кислорода в крови (SpO2). С помощью специальной технологии современные девайсы умеют определять, насколько кровь насыщена кислородом. Конечно, это не такие точные расчеты, которые выполняют медицинские пульсоксиметры, однако это постоянный мониторинг, особенно полезный, например, для людей с хроническими заболеваниями.
Отслеживание уровня стресса. Анализ изменения пульса и другие показатели, чтобы оценить ваш уровень стресса. Поскольку браслет следит за многими пользовательскими показателями, то может калькулировать уровень стресса, анализируя, например, склонность к повышенному пульсу, уровень активности в течение дня и общее качество сна.
Воспроизведение музыки. Позволяет управлять плеером на вашем смартфоне прямо из браслета – переключать треки, изменять громкость. Очень удобно во время тренировок!
Отслеживание и прогнозирование менструального цикла. Некоторые модели имеют календарь и даже помогают отслеживать менструальный цикл. Эти специальные функции анализируют показатели здоровья и могут, например, прогнозировать овуляцию. Так что фитнес-браслет помогает заботиться и о женском здоровье.
Осуществление оплаты. Некоторые фитнес-браслеты имеют встроенную технологию NFC – это значит, что вы сможете привязать свою банковскую карту и оплатить покупку даже если вышли на пробежку без смартфона и кошелька.
Функция «Поиск телефона». Очень полезный инструмент, когда мы не можем найти свой смартфон. Прямо под рукой – кнопка, которая воспроизведет на телефоне специальный звуковой сигнал. Ждем, когда добавят функцию поиска ключей…
Просмотреть актуальные модели фитнес-браслетов можно в приложении или на сайте Фокстрот.
Авторизируйтесь через социальные сети